제식파파의 꿀팁빡스

안녕하세요 제식파파의 건강 빡스편입니다. 청경채는 잎과 줄기가 푸른 색을 띈다고 해서 붙여진 이름인데요, 매우 연하며 특별한 향이나 맛이 따로 없어서 소스의 맛을 살리는 요리에 주로 쓰이며, 쌈이나 샐러드로도 많이 먹는 음식입니다. 신진대사 기능 촉진과 세포기능 활성화, 치아 골격 발육, 피부 미용에 도움을 주는데요, 녹즙으로 마실 경우 위의 기능과 변비, 종기에 이로운 효과를 주고, 청경채의 씨는 탈모 치료제로도 쓰입니다. 많은 이로운 효과를 가지고 있는 팔방미인 청경채, 청경채 효능 과 청경채 관련 꿀팁에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 청경채 효능 BEST ???▶ 면역력 강화 / 항산화 작용녹황색 채소에 포함되어 있는 대표적인 물질이 베타카로틴인데요, 청경채에서는 특히 다량으로 찾아볼 수 있으며 ..